Forschung und Neuigkeiten

Die Wissenschaft hinter dem Stehen

Studien sehen einen starken Zusammenhang zwischen langem Sitzen und erhöhtem Mortalitätsrisiko, Experten nennen das “Sitzkrankheit.” Nachstehend finden Sie die Fakten.

If you are reading this while sitting down, you might want to stand up for a moment.
~ WebMD.com

Forschungserkenntnisse

  • Ein Artikel des British Journal of Sports Medicine vom Januar 2010 deckt auf, dass das Krankheitsrisiko bei Menschen zunimmt, die eine längere Zeit im Sitzen verbringen.
  • Eine Studie der American Cancer Society, mit der Juli-2010-Ausgabe des American Journal of Epidemiologyveröffentlicht, ergab bei 120.000 Erwachsenen eine durchschnittlich längere Lebensdauer bei denen, die weniger häufig Zeit im Sitzen verbringen. Außerdem wurden diese Ergebnisse nicht durch die körperliche Bewegung in der Freizeit beeinflusst.
  • Eine 2010 von der University of Queensland (Australien) durchgeführte Studie stellte fest, dass der Stoffwechsel durch längeres Sitzen beeinträchtigt werden kann, auch wenn Erwachsene sich an die Richtlinien für körperliche Bewegung halten.
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